Az eredeti Mongan HypnoBirthing- nemzetközileg is elismert -szülésfelkészítő módszer hivatalos oktatója vagyok.
Menü
Az eredeti Mongan HypnoBirthing- nemzetközileg is elismert -szülésfelkészítő módszer hivatalos oktatója vagyok.
A szülésfelkészítés találkozik a relaxációval, vizualizációval és megerősítésekkel.
Testi-lelki-mentális felkészülés egyben.
Ahhoz, hogy a szülés jól menjen, -természeténél fogva ösztönösen működhessen,- az anyának BIZTONSÁGBAN kell éreznie magát.
A hypnobirthing segít téged és a társadat arra, hogy részesei lehessetek egy nyugodtabb, kényelmesebb és örömtelibb szülési élménynek, BÁRHOL és BÁRMILYEN MÓDON is érkezik a kisbabátok.
A „hypno” a hypnobirthing szóban arra az önhipnózis állapotra utal, amikor egy lelassult, ellazult állapotba kerülsz. A szüléshez használt, ezen a tanfolyamon megtanulható technikák eltérnek a klinikai, terapeuták által használt módszertől. Az önhipnózis állapota valójában egy teljesen természetes tudatállapot, amit naponta többször is megtapasztalunk – gyakran anélkül, hogy tudnánk róla. Ez segít abban, hogy a tested együttműködjön veled, ne a félelem vagy feszültség vezérelje, hanem a bizalom, a biztonságérzet és a nyugalom.
Semmilyen előzetes tudás nem szükséges, az sem gond, ha még sosem próbáltál eddig ellazulni. A tanfolyamon olyan technikákat tanulsz meg, amelyek segítenek ebbe a mély relaxált állapotba kerülni a szülés során. Ez egy tanulható készség, amihez idő és gyakorlás szükséges. Bárki képes rá.
A HipnoSzülés® mögött álló gondolatok nem újak. Londonban, az 1920-as években Dr. Grantly Dick-Read, egy angol szülész, aki tapasztalásain keresztül bizonyosodott meg róla, hogy a szülés természetes megközelítése és működése a feszültség és félelem kiküszöbölésén alapul. Dr. Dick-Read munkájára építve, ez a felkészülés azt tanítja, hogy félelem és feszültség hiányában a szülésnek nem kell együtt járnia súlyos fájdalommal. A módszert később Marie Mongan terapeuta fejlesztette ki, aki ezeket a technikákat saját gyermekei születése során is alkalmazta. A módszer olyan népszerű lett, hogy létrehozta a HipnoSzülés® Intézetet, amely nemcsak várandós nőknek, hanem terapeutáknak, szülésznőknek, dúláknak és várandós anyáknak is oktatja a módszert világszerte.
A HypnoBirthing nem csak az anyáknak szól – a szüléskísérők, különösen az Apák, kulcsszereplők! Megtanulod, hogyan tudsz valóban jelen lenni, támogatni, nyugtatni és képviselni a párodat a szülés alatt. Konkrét eszközöket kapsz a kezedbe, hogy tudd, mit tegyél, mikor és hogyan – így te is aktív része leszel ennek az élménynek, nem csak nézője.
Várandósan fontosnak tartottam, hogy tudatosan készüljek fel, hogy amikor eljön az idő, gyakorlatban is tudjak tenni azért, hogy a babámnak a születése egy gyengéd és méltóságteljes érkezés legyen erre a világra. A hallott szülésélmények és az olvasottak hatására voltak bennem kétségek, mert nagyon sok beavatkozás, trauma kíséri a mai szülések nagy részét és meg akartam látni és érteni az ok-okozatokat, illetve az ebből fakadó kétségeimet, félelmeimet eloszlatni. Vágytam arra, hogy a szülés szép élmény maradjon és egyszerűen, természeténél fogva működjön nálam. Ezért is örültem, mikor megtaláltam ezt a módszert, mert éreztem, hogy több van benne. A szülésemnél nem várt külső ingerek hatásai értek, amiben meg kellett találnom a megnyugvás és lecsendesülés képességét, ezt adta meg nekem ez a felkészülés. A vízben vajúdva teljes nyugalmat éltem meg a relaxáció és vizualizáció segítségével, végig a légzésemre fókuszálva. Egy csodálatos kisfiú Anyukája lehetek és mai napig érzem a hatását sok téren annak, hogy így élhettem meg a várandósságom és a szülésem. Ma már dúlaként, szülés felkészítőként és anya coachként szívügyem a Nők támogatása egészen a fogantatástól a kisgyermekkorig.
A nemzetközi Hypnobirthing magyarországi oktatójaként segítelek Téged is abban, hogy magabiztosan, félelmek nélkül, Önmagaddal egyensúlyban élhesd át a szülésed.
Ha még kételkedsz, hogy neked való-e a Hypnobirthing, esetleg további kérdésed merült fel a tanfolyammal kapcsolatosan, foglalj egy ingyenes, kötelezettségek nélküli konzultációt velem.
Az eredmények alátámasztják a módszer pozitív hatásait, különösen a fájdalomcsillapítás és a pszichológiai jólét terén.
Iratkozz fel hírlevelemre, és ajándékba küldök egy relaxációs hanganyagot – plusz időről időre olyan tartalmakat is, amik segítenek mélyebben kapcsolódni önmagadhoz.